Z世代の英語スラングとその意味（2026年版）

2026-11-02 · 6分で読めます

スラングは移り変わりが早く、ネット上の一覧の多くは1年遅れています。この記事では、その言葉に出会いそうな場面ごとに分けています。グループチャット、コメント欄、そして夕食の席で明らかにあなたを試している子どもからです。

それぞれの言葉に、わかりやすい意味と、実際の使われ方がわかる例文を付けています。主に悪口として使われる言葉や、家族向けサイトには下品すぎる言葉は載せていません。

日常的に使う言葉

ほとんどのグループチャットで見かける言葉です。

言葉	意味	例文
no cap	嘘じゃない、マジで	「今まで食べた中で最高のバーガーだった、no cap。」
cap	嘘	「あいつ、マラソン走ったって言ってた。Cap。」
bet	オッケー、了解、いいね	「6時に集合？」「Bet。」
fr	マジで（for real）	「もうクタクタ、fr。」
lowkey	ちょっと、こっそり、なんとなく	「今夜はlowkey家にいたい。」
highkey	すごく、堂々と	「この曲、highkey大好き。」
mid	普通、言われているほど良くない	「続編はmidだった。」
slay	何かをすごくうまくやる	「あのプレゼン、slayしてたね。」
ate	最高だった。slayと同じ意味	「あのコーデの彼女、ateだった。」
valid	妥当、アリ、いい	「パーティーをサボって寝るのはvalid。」
sus	怪しい	「なんであいつあんなに優しいの？Sus。」
bussin	すごくおいしい。主に食べ物について	「このタコス、bussin。」
vibe	雰囲気、気分	「このカフェ、いいvibeだね。」
ick	急に相手に冷めてしまう小さなこと	「あの人、口を開けたまま噛むんだよね。一瞬でick。」
tea	うわさ話、ゴシップ	「Spill the tea、何があったの？」

人を表す言葉

言葉	意味	例文
rizz	魅力、口説くスキル	「5分話しただけで彼女の番号をゲット。すごいrizz。」
delulu	妄想している。たいてい望みのない片思いや計画について	「あの有名人がコメントに返信してくれると思ってる。Delulu。」
unc	年寄りっぽい人。「uncle」から。若い大人のことが多い	「まだFacebook使ってるの？はいはい、unc。」
NPC	ゲームの背景キャラのようにふるまう人。行動が読めて個性がない	「みんなが言うことを繰り返してるだけ。NPCっぽい。」
main character	世界が自分の映画であるかのようにふるまう人	「雨の中をスローモーションで歩いていった。Main character energy。」
pookie	友だちや恋人へのかわいい呼び名	「おはよう、pookie。」
sigma	人の目を気にしない一匹狼タイプ。主にネタとして使われる	「図書館でひとりでランチしてた。Sigma。」
simp	好きな人に尽くしすぎる人	「1回デートしただけで車を買ってあげた。Simp。」
situationship	友だち以上だけど正式に付き合ってはいない関係	「付き合ってるの？」「situationshipかな。」
chat	配信しているかのように、友だちや架空の視聴者に呼びかける言葉	「Chat、これマジ？」

状況を表す言葉

言葉	意味	例文
cooked	大ピンチ、もう終わり	「テスト明日なのに全然勉強してない。完全にcooked。」
it's giving	〜っぽい、〜の雰囲気がある	「このコーデ？It's giving 2010年のポップスター。」
hits different	いつもより良く感じる、特別に感じる	「深夜2時のピザはhits different。」
rent free	頭から離れない	「あの曲がずっと頭の中にrent freeで住んでる。」
crash out	ひどくキレて、悪い判断をする	「1試合負けただけでcrash outした。」
caught in 4K	証拠付きで何かしているところを見られる	「体調悪いって言ってたのに、あの子のストーリーに写ってるじゃん。Caught in 4K。」
touch grass	外に出よう、ネットから離れよう	「6時間もネットで言い争ってるよ。Touch grass。」
W / L	勝ち、負け	「職場でタダ飯はでかいW。」
ratio	返信が元の投稿より多くの「いいね」を集めること。みんなが返信に同意しているという意味	「あいつのツイート、ratioされてた。」
glow up	大きく良くなること。主に見た目や自信について	「高校卒業後の彼女のglow upはヤバかった。」
understood the assignment	求められていたことを、しかも見事にやり遂げた	「あのDJ、understood the assignment。」

ネット・ミーム系の言葉

ショート動画やコメント欄から生まれた言葉で、いちばん移り変わりが早いです。

言葉	意味	例文
aura	その人がどれだけかっこよく見えるか。「aura points」が増えた、減ったとネタにされる	「ステージでコケる：マイナス1000 aura。」
aura farming	かっこよく見せるためにわざと何かをすること	「室内でサングラスをかけてた。Aura farming。」
brainrot	手抜きでネットにどっぷりなコンテンツ、またはそれで脳が溶けていく感覚	「昨日の夜、brainrotを3時間も見ちゃった。」
6-7	笑いを取るために叫ぶ意味のないフレーズ。手のジェスチャー付きが多い。意味はない	「スコアいくつだった？」「Six seven！」
mewing	あごのエクササイズのトレンド。今では話したくないときのネタとしてよく使われる	（閉じた口を指さす。）
based	正直な意見を持ち、反対されても気にしないこと	「昔のバージョンのほうが良かったって言い切った。Based。」
clock it	誰かが隠そうとしたことに気づく	「部屋の向こうからあの偽物バッグをclockした。」
era	人生のある時期	「今はジムeraなんだ。」
Roman Empire	いつも考えてしまうこと	「2019年のあの恥ずかしい出来事が、私のRoman Empire。」
beige flag	良くも悪くもない、ただちょっと変わったクセ	「植物に全部名前をつけてる。Beige flag。」
chopped	イケてない、ぐちゃぐちゃ	「あの髪型はchoppedだった。」

数えきれないほどの論争を生んだ言葉をもっと詳しく知りたいなら、brainrotの意味の記事をどうぞ。

親っぽく聞こえないスラングの使い方

スラングは1文に1つまでにして、4つも入れないこと。「This pizza is bussin」ならOKです。「No cap, this pizza is bussin fr, it's giving Italy」だと広告みたいに聞こえます。

ジョークを説明しないこと。「cooked」を使って誰かが笑ったら、そのまま次の話へ進みましょう。

寿命が短い言葉もあります。「On fleek」や「yeet」は数年前はどこでも見かけましたが、今では大人のパロディで出てくるくらいです。シリアルの箱や銀行のCMに出てきたら、その言葉はたぶんもう終わりかけです。

毎日のスラングゲームで腕試し

Slang Fiveは、今日のスラングを6回以内で当てるワードゲームです。解いたあとは、猫たちがその言葉の意味を演じてくれます。過去の言葉をすべて集めた辞書もあるので、遅れを取り戻したい人にもぴったりです。言葉はクリーンなものだけなので、授業でも使えます。

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